2021/2022 OCR Trainer B in Ausbildung, OCRA Germany

2020/2021 OCR Trainer C, OCRA Germany

2019 esa Running Leiter, esa Erwachsenensport Schweiz

2021 Weiterbildung “Lauftechnik: besser beherrschen, besser vermitteln”, esa Erwachsenensport Schweiz

2021 12 Wochen Laufkurs “Leicht und Locker Laufen“, neuro-body-coach

2019 Weiterbildung Trailrunning, esa Erwachsenensport Schweiz

2018 2 Running Kurse besucht, Migros Klubschule

2019 Spartanrace 2x Trifecta:
          – Weekend Trifecta Oberndorf
          – Winter Super Zell am See
          – Night Sprint München
          – Beast Berlin

2018 Strongmanrun Engelberg, Spartanrace Super, Oberndorf

2018 April mit joggen begonnen

2017 begann ich im Fitnesscenter zu trainieren.

2016 habe ich realisiert, dass ich immer dicker und unsportlicher werde. So konnte es nicht weiter gehen und ich startete mit Fitness Apps zu Hause.